silimarina, principio activo del cardo mariano

 SYLIBUM MARIANUM

Cuando hablamos del "cardo borriquero" no lo hacemos pensando en él como una planta medicinal, pues bien, esta hierba contiene componente muy interesante para mejorar nuestra salud.

La Silimarina, el principio activo mejor estudiado, tiene como  mejor uso, la aceleración de la renovación de las células hepáticas, dicho en cristiano, es un protector del hígado, algo muy interesante en una medicina moderna que sobrecarga este órgano por la variedad de fármacos que se ve obligado a procesar, o por ciertos hábitos como alcoholismo e incluso drogadicción.

Por otro lado parece que dicho componente inhibe los señalizadores NF-Kappa-b y TNF-a implicados en la inflamacion por lo cual esta indicado en afecciones inflamatorias y autoinmunes.
Otro principio activo que también ha demostrado cierta capacidad antioxidante además de la Silimarina es la Silibinina,  también presente en el  "Milk thistle" o cardo mariano.
 Este último componente parece tener utilidad en el tratamiento de enfermedades autoinmunes, ya que inhibe la interleuquina 1b ademas de ciertas Caspasas.

  Actualmente los dos químicos están en siendo motivo de investigación como ayuda en el tratamiento de algunos tipos de cáncer, como el de próstata.

centella asiatica (Gotu Kola)

Su nombre en latín es: Hydrocotyle asiatica L. Esta planta también es conocida como: Gotu Kola, Antanan, Pegaga, y Brahmi.
Composición:

• Derivados triterpénicos.
• Taninos (24,5 %): derivados del ácido tánico.
• Aceite esencial (0,8-1 %).
• Mucílagos.
• Pectinas.
• Fitosteroles.
• Vitamina C

Entre sus propiedades la mas reseñable es la de potente cicatrizante y reparador de tejidos, así como de mejora de la circulacion.
Un estudio sugiere mejoras neuronales en ratas:  "Las ratas tratadas con todas las dosis de Cea se mantuvo sano durante todo el periodo de tratamiento. Ellos adquirido más peso corporal que el control y ratas tratadas con solución salina (datos no presentados). Por otra parte, las ratas alimentadas con extracto de la hoja de Cea fueron más activas que las ratas control, y el aprendizaje y la memoria fueron significativamente mejores en ratas tratadas con dosis elevadas durante períodos más largos" 

Fuente: "Centella asiática (L.) Extracto de hoja de tratamiento durante el período de crecimiento acelerado del hipocampo aumenta CA3 neuronales dendríticas Arborization en ratas" 
KG Mohandas Rao [1], S. Rao Muddanna [2], S. Rao Gurumadhva [3] 


Su capacidad antioxidante fue probada tras seguir la creencia común, esto es por sus componentes asiaticoside y madecasoside.

 Por otro lado la planta es usada en tratamientos contra la celulitis y  para perder peso ( aunque sobre esto último no hay gran evidencia)

 PD: para los que no sean amigos de las pastillas decir, que esta planta se come en ensalada.